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Constipación infantil

¿Los bebés se constipan? ¿Cómo sé cuando se trata de constipación infantil? ¿Qué hay que hacer en esos casos?

Se denomina constipación a la retención anormal de material fecal, con deposiciones más consistentes y alteración en el ritmo evacuatorio que causa molestia y dolor.

El niño al nacer tiene la característica de evacuar el intestino en forma muy variada, es decir, puede hacer cada vez que come, una vez por día o pasar dos o tres días sin evacuar. Esta irregularidad se debe a que el intestino aún es inmaduro.

Las deposiciones del recién nacido en un principio son oscuras, llamadas meconio, y luego se hacen blandas y amarillas.

Esta característica la conserva hasta el sexto mes de vida, ya que con el inicio de las papillas, la materia fecal cambia.

En los primeros 6 meses de vida el niño puede evacuar su intestino desde una vez por día hasta pasar días sin evacuar, por eso lo importante en esta etapa es la consistencia de la materia fecal, que siempre debe ser blanda o semiblanda. Si las deposiciones presentan pelotitas duras, quiere decir que el niño está constipado.

En caso de que sea así, como los bebés menores de 6 meses con lactancia exclusiva no suelen constiparse, hay que consultar al pediatra que ayudará a corregir esta afección a través de distintas medidas controladas.

Luego de los 6 meses, el niño comienza a comer variado y la incorporación de los alimentos va en aumento.

Al año de edad el niño ya come de todo, lo que facilita la incorporación de fibras para evitar la constipación.

 

Momentos normales de la constipación  

 

Hay momentos particulares en que los niños suelen constiparse:

  • Cerca del control de esfínteres: alrededor de los 18 meses el niño comienza a registrar la sensación de intestino lleno, es decir las ganas de "hacer caca". Todavía no puede decidir cuándo evacuar, pero registra la sensación y a veces esto lo asusta y tiende a retener, es decir, a no ir al baño. (ver tratamiento)
  • Cuando hay cambios: por motivos psicológicos como mudanzas, vacaciones, el nacimiento de un hermanito, muertes, etc.
  • Enfermedades: cuando el niño está enfermo, disminuye la cantidad de alimentación, por consiguiente, el volumen de materia fecal también disminuye.
  • Dieta pobre en residuos: niños que comen poca verdura y fruta, especialmente niños más grandes.


Tratamiento de la constipación

 

  • Dieta: Es fundamental incorporar más cantidad de verduras de hoja como acelga, espinaca y verduras en general como zapallo, calabaza, zapallito, etc. También las frutas son buenas aliadas, en jugos exprimidos o en compotas. Si con la dieta el niño no se regulariza, hay que consultar al pediatra quien indicará el tratamiento conveniente.
  • Educación: crear el hábito en los niños, que a una hora del día se sienten en el inodoro para evacuar su intestino es bueno, más en los chicos de edad escolar y preescolar que suelen retener porque tienen ganas, por lo general, en horario de escuela.

 

Cómo prevenir la constipación

 

  • Ayudar al niño a elaborar el momento del control de esfínteres. Jugar con masa, con arena, es una forma de que vea una consistencia similar a la de la materia fecal que sale de su cuerpo. Por eso, alrededor de los 18 meses, el jugar a ensuciarse y limpiarse ayuda a transitar este momento.
  • Nunca retarlo porque se constipó.
  • Si está enfermo, que tome mucho líquido, agua y en lo posible que coma alimentos con fibras.

 

Cuándo consultar al pediatra

 

  • Si pasan mas de 5 días y el niño no fue de cuerpo.
  • Si llora cuando evacúa el intestino, habrá que descartar que no haya heridas alrededor del ano. 
  • Si con la dieta persiste la constipación. 

 

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45 Comments

Realmente es muy importante esta nota para mi porque tengo mi hija que tiene 12 meses y siempre esta constipada .

mi hija de 4 años se constipo con lastimaduras por que no come verduras

Mi gorda tiene 6 meses y antes de empezar a comer tambien le costaba hacer caca pero ahora come muy bien y le doy de todo zapallo ciruela mate cocido e igualmente le cuesta hacer caca blande me parte el alma

hola tengo una beba de 3 meses y hace caca cada tres dias , consulte con su pedriatra y me dijo que era normal hasi que me quede tranquila

mi hijo es constipado desde siempre tal es asi que ahora es encopretico tiene 6 años y recien ahora se esta recuperando con sicologos y un tratamiento gastroenterologico intensivo con enemas y dietas.no se dejen estar es muy dificil recuperar la normalidad.denle dietas estrictas de frutas y verduras.vero de bs.as.argentina

hola mi bebe tiene dos años y medio y siempre ha tenido este problema y es verdad que sufre mucho para evacuar el problema con el es que casi no quiere comer y no le gustan las frutas ni las verduras, afortunadamente acepta bastante bien la ciruela pasa y es lo que le esta ayudando, tambien procuro darle leche sabor chocolate para que sus eses sean mas blandas.

Hola, mi nena tiene 17 meses y desde hace unos meses que tiene dificultad para hacer caca.Esta tomando laxantes y la verdad es que su dieta es bastante acorde para este trastorno, pero sufre un monton cada vez que le dan ganas de hacer caca y la retiene. El pediatra me dijo que despues de tomar regularmente el laxante debia hacer caca normalmente, si no ocurria esto nos comento que podia tener causa psicologica. ¿que hacemos como papas para ayudarla y para que ella no vea esto como algo terrible y si como algo natural?

me parecebuenisimo tener informacion asi es muy bueno para madres primerisas

Es muy interesante saber sobre los juegos , no sabia que atravez de ellos se puede ayudar a nuestros niños. gracias muy buen informe.

hola soy madre primerisa, y entro casi todos los dias a esta pagina a resolver mis dudas me parece muy bueno esto y me esta ayudando bastante

Hola no sabia que los bebes de menos de seis meses podian hacer muchas veces o no hacer en dos dias popo la información me sirvio muchisimo.Gracias.

hola mi hija tiene 3 años y medio y hace bastante que sufre de constipación hice muchas estudios para descartar los motivos ademas de dieta para ayudarla, finalmente creo que esto se debe a la ausencia del padre ya que estoy separada y no lo ve, no se como ayudarla para que supere esto y la verdad que buscar información aca me sirvió mucho, pero quisiera saber si hay alguna mama con la misma preocupación para intercambiar experiencias y consejos gracias

gracias por la informacion me sirvio mucho sobre todo para tranquilizarme ya que este tema me tenia muy preocupada.gracias por el informe ya que ademas de informar da tecnicas para crear habitos en los niños

muy bueno el comentario tengo un nene que cumplira los cuatro años y no quiere ir al baño retiene la expulsión de su materia fecal lo mas posible aguanto hasta nueve dias me tiene muy preocupada y por alli leyendo otras situaciones similares o comentarios sobre el tema uno actua más tranquila y le da el espacio y tiempo a su hijo.gracias

hola mamitas y bebes!!!!!!!!! estoy muy feliz y agradecida con mi dios, por q mi hijo desde q nacio siempre se estriño. y probamos de todo y nada daba resultado, yo ya estaba desesperada, hasta q dios me ilumino y tomen nota...LE PUSE A HERVIR 1 LITRO DE AGUA CON APROXIMADAMENTE 3 CIRUELAS PASAS Y CON ESA AGUA LE PREPARE LA FORMULA!!! Y SANTO REMEDIO!!! gracias amigas q dios las bendiga y los bendiga!!!

HOLA! gracias a la mami que comento que hace la leche de formula con la colacion de la ciruela lo voy a probar con mi hijo, tiene 4 años pero toma una formula especial para APLV y lo constipa mucho. siempre fue constipado, lo que hago para que valla es darle un librito, (desde que empezo a ir al baño) y cuando no puede hacer le hago masajitos en la parte baja de la espalda, lei por ahi que hay un nervio que los ayuda a evacuar. hasta ahora nos funciona pero le sigue costando y pasa dias sin ir de cuerpo.

excelente nota sobre todo porque yo estaba preocupada porque mi hijo de 2 años y medio que iba regularmente al baño hace 10 dias que va cada dos dias, seco y le cuesta mucho, probe con compota pero por ahora sin novedad. me deja tranquila lo que explica y lo que cuentan las otras mamas. GRACIAS POR LA AYUDA!! voy a probar alguno de los comentarios que hicieron otras mamis!!

fue muy interesante el informe, la verdad que ayuda mucho todo mas los comentarios, mi gordito tiene 2años y medio y tambien esta constipado pero a veces cuesta darle algo para que lo coma o tome porque no son de su agrado pero hacemos lo posible seguramente, gracias por todo besos y suerte

Muchas gracias por tener siempre una respuesta a nuestras dudas, soy madre por primera vez y cuando tengo una duda entro a la página y me tranquiliza saber que las cosas que estoy pasando con mi bebe son normales. Un beso para todos!!!!