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Nutrición infantil

El cuidado de los riñones en los niños
¿Por qué es importante el cuidado especial de los riñones?
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El comer compulsivo en la niñez
Desde el nacimiento hay una relación indispensable entre el niño y su madre, que favorece la constitución del sujeto entre la comida y el afecto.
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Zapallitos y zuchinis: vitaminas verdes para el otoño
Los zapallitos y zuchinis son uno de los vegetales más nutritivos y permiten poner en juego la imaginación a la hora de pensar con qué combinarlos, ya que son muy versátiles.
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La calabaza: sabor, salud y belleza en envase natural
La calabaza es un alimento que nunca falta en tu cocina... ¡pero que por lo general sólo usás para hacer puré! Sin embargo, se trata de un vegetal tan versátil que te permite hacer dulces, mayonesas, pastitas para untar, sopas, rellenos… y, por supuesto, también se puede rellenar.
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La acelga, fuente de hierro y fibras
¡Cómo cuesta hacerles comer acelga a los chicos, y todo lo “verde” en general! Aún así, es importante ofrecérsela a los bebés, para que poco a poco la incorporen y se acostumbren a su sabor.
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Levadura: panificados para poner las manos en la masa
Las masas con levadura son muy ricas y rendidoras. Desde panes hasta facturas y pizzas caseras se pueden preparar con este ingrediente que tiene la particular condición de hacer crecer la masa y que a los chicos les encanta porque es mágico"."
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Vegetales: arco iris de colores para la salud
¿Los únicos vegetales que se comen en tu casa son la lechuga y el tomate de la ensalada? Te contamos por qué es importante que cada día le ofrezcas a tu familia vegetales de todos los colores, formando así el arco iris de la salud.
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Los cereales: hay vida más allá del arroz
Cuando pensamos en incluir cereales en la alimentación, por lo general nos quedamos en el arroz, las pastas y el pan (harina de trigo). Sin embargo, hay otros muy nutritivos y fáciles de preparar que podemos ofrecer en la mesa familiar.
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Sopa con kneidalaj
Tamizar la harina.Agregar a lo anterior de a poco. 6 cucharadas de agua o caldo de pollo. Añadir hasta formar una masa suave .Descansar 20´ para que absorba líquido. 1 cucharada de agua o aceite. Untar las manos y formar bolitas de 2cm de diámetro con la masa. 2 litros de caldo de pollo o agua...
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Leicaj (torta de miel) para Pesaj
Batir bien el azúcar y los huevos. Agregar aceite, miel, café, ralladura y jugo de naranja, ralladura de manzana. Luego agregar harina de matzá con royal, bicarbonato y nueces (en ese orden). Mezclar y colocar en un molde enmantecado y enharinado (con harina de matzá). Hornear a fuego moderado....
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Las proteínas: ladrillos para crecer
¿Por qué son tan importantes las proteínas para los chicos en crecimiento y para las embarazadas?
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Celiaquía: Recomendaciones a la hora de cocinar
La dieta de un niño o un adulto con celiaquía requiere de ciertos cuidados. Algunas precauciones y tips a la hora de cocinar pueden ayudar a lograr un plato rico y saludable, totalmente libre de gluten.
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Anemia: síntomas, prevención y tratamiento
¿Qué es la anemia? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo tratarla?
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Pionono de dulce de leche y merenguitos
Untar el pionono con el dulce de leche, reservando un poco para decorar. Romper con la mano los merenguitos y distribuirlos sobre el dulce de leche, reservando un puñado para decorar. Arrollar el pionono, untar con el dulce que quedó y decorar con lentejas de chocolate verdes y rojas para dar el...
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La manzana: el alimento estrella que “aleja al médico”
La manzana es una de las primeras frutas que se les ofrece a los bebés cuando empiezan a incorporar sólidos y, por lo general, a los chicos les encanta. Además, es un alimento excelente, tradicionalmente asociado a la salud, de ahí la frase que promete mantener lejos al médico si se lo consume a...
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Cena de Año Nuevo con menú para todos
Cena de Año Nuevo con menú para todos
¿Es posible planificar un menú de fin de año para compartir sin tener que estar friendo milanesas y haciéndoles una comida diferente a los chicos?
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El libro de la Alimentación: mucho más que buenas recetas para el bebé
Te contamos de qué se trata El libro de la Alimentación, de la colección de Planeta Mamá, que no puede faltar en tu biblioteca.
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Epidermolisis Bullosa: niños con “piel de cristal”
La Epidermolisis Bullosa es una rara enfermedad hereditaria que afecta a la piel produciendo ampollas y heridas ante el más mínimo roce. Los niños que la sufren, conocidos como “niños mariposas” o con “piel de cristal”, son muy susceptibles a sufrir de infecciones, retraso en el crecimiento y...
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Alimentos que no nutren
Para llenarnos la panza como dicen por allí, podríamos consumir cualquier cosa, indiscriminadamente, y sin fijarnos demasiado en si tiene propiedades positivas para la salud o no. Sin embargo entendemos que nutrirse es otra cosa más sería que comer.
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Leches vegetales: qué son y cómo se preparan
Las leches vegetales, también conocidas como “horchatas” son bebidas que pueden obtenerse a partir de cereales, legumbres, semillas o frutos secos y resultan una opción muy nutritiva para beber y para preparar.
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