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Adolescentes

Deportes: las 8 lesiones más comunes y cómo prevenirlas
Deportes: las 8 lesiones más comunes y cómo prevenirlas
Hay lesiones que son muy comunes en los chicos cuando hacen gimnasia o algún deporte. ¿Cómo prevenirlas?
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Hijos de padres separados: ¿cómo acordar con nuestro ex el uso de pantallas en vacaciones?
Hijos de padres separados: ¿cómo acordar con nuestro ex el uso de pantallas en vacaciones?
Cuando los padres están separados, en vacaciones se suma un tema: el uso de las pantallas y los chicos. ¿Cómo llegar a un acuerdo?
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Televisión, celular, Tablet… ¿por qué es importante que no pasen mucho tiempo frente a las pantallas?
Televisión, celular, Tablet… ¿por qué es importante que no pasen mucho tiempo frente a las pantallas?
Los chicos pasan cada vez más tiempo conectados, y aunque el celular, la computadora, la tele, etc. los mantenga entretenidos y les guste puede terminar siendo nocivo para su desarrollo.
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Ensalada fortificada
Una ensalada deliciosa y con ingredientes que contiene hierro que al agregarle limón ayuda a la absorcíon del mismo
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La Sociedad Argentina de Pediatría recomienda CERO ALCOHOL hasta los 18 años de edad
Los adolescentes por su inmadurez hepática no pueden metabolizar el alcohol totalmente por lo tanto las borracheras son más dañinas para sus neuronas
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Pollo a la cacerola (tradicional)
Mientras se limpia el pollo, calentar la olla que se va a utilizar (preferentemente de teflón o con antiadherente) al máximo; una vez limpio echar el pollo a la olla (sin aceite ni agua) y bajar a fuego moderado. Se pelan todas las verduras y se van incorporando de a poco: primero la cebolla...
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Pescado con salsa de calabaza
Untar una fuente para horno con aceite de oliva y acomodar los filetes salpimentados.En una cacerolita, colocar la leche fría y disolver en ella la fécula de maíz. Cocinar hasta que hierva durante un minuto sin dejar de revolver con cuchara de madera. Agregar las rodajas de calabaza cocidas...
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Tarta de calabaza
Cocinar la calabaza en el horno cortada al medio y retirar el puré una vez cocida. Mezclar con el resto de los ingredientes y procesar con minipimer. Rellenar una tapa de tarta y llevar a horno moderado durante media hora, aproximadamente.
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¿Los videojuegos violentos son perjudiciales para los chicos?
Lo que ven los chicos en las pantallas y a qué juegan influye en su comportamiento. ¿Qué debemos hacer los padres?
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El deporte, un juego en serio
El movimiento en el niño y en el adolescente es un elemento natural de vital importancia para la conquista del medio ambiente y la formación de su personalidad. La motricidad es una condición fundamental no sólo para el desarrollo físico, sino también para el desarrollo intelectual y socioafectivo.
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Brownies en microondas
Enmantecar una placa de 16 x 30 para microondas. Batir los huevos con un chorrito de esencia de vainilla y agregar la manteca derretida. Incorporar el cacao semiamargo y la harina 0000 más los chips de chocolate blanco. Volcar en el molde y cocinar 5 minutos a máxima potencia. Dejar enfriar 5...
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El encuentro familiar al volver a casa luego del trabajo: algunos consejos
Transcripción El encuentro familiar después de una jornada de trabajo. Es decir, estamos llegando a casa, y ya cuando salimos del trabajo uno empieza a preocuparse de todas las cosas que tiene que hacer y nos esperan hacer en casa. Ahí también podemos empezar a relajarnos y si salimos y tenemos...
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Muffins integrales de banana
Encender el horno a temperatura media.Ubicar los pirotines de papel dentro de los de aluminio y éstos sobre una fuente para horno.En un bol, mezclar: el aceite, la miel, los huevos, la melaza, la leche y 4 bananas pisadas groseramente y rociadas con un poco de limón para que no se pongan negras....
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Otitis
Poco se sabe y mucho se habla de las infecciones en los oídos. Hay muchos mitos y muy pocas verdades que se dicen que las generan: el frío, el agua, las “bajas defensas”, la “falta de vitaminas.
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El primer celular: ¿cuándo?
Hoy en día, los chicos de nueve años –e incluso menos- estrenan su primer celular, y los que tienen hermanos mayores suelen ser más precoces todavía. ¿Cómo manejarse con este objeto que los niños adoran y reclaman como si fuera una necesidad básica?
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Chocolate caliente
Rallar la barra de chocolate y colocarla en una cacerolita con un poquito de leche. Llevar a fuego mínimo hasta que se derrita el chocolate, siempre revolviendo con cuchara de madera.Una  vez disuelto, agregar el resto de la leche, subir un poco el fuego y apagar cuando está por comenzar a...
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A las frutas mejor comerlas que tomarlas en jugos
Una nueva indicación de la Academia Americana de Pediatría señala que los jugos 100 por ciento de fruta no son tan buenos como se cree y que conviene evitarlos en la dieta de bebés menores de 1 año así como limitarlos en niños mayores.
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El primer novio en la adolescencia
El primer noviecito o relación “seria” de un hijo es todo un suceso en la vida de los adolescentes, sobre todo de las chicas, y también en la vida de los padres. ¿Qué hacer en estos casos? ¿Cómo acompañarlos de la mejor manera?
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El juego de “la ballena azul” y “13 reasons why”: ¿hay que hablarlo con los chicos?
La noticia de un juego “suicida” comenzó a circular por distintos medios y el tema se hizo viral, a esto se le sumó el estreno de una serie llamada “13 reasons why” que también aborda el suicidio adolescente, poniendo, una vez más, el tema en boca de chicos y grandes.
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Para hablar con los adolescentes: cómo prevenir robos y qué hacer cuando sufren uno
Cuando los chicos salen solos es importante que sepan qué deben hacer en caso de sufrir un robo y las medidas de seguridad que deben tomar en la calle o lugares públicos.
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