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Tu embarazo semana a semana

Embarazo

Guiso de lentejas light
Cocinar las lentejas (previo remojo de toda la noche) con tres tazas de agua y un cuadradito de 2x2 de alga Kombu (para evitar que las legumbres caigan mal). En otra olla, poner un chorrito de aceite y otro de agua y rehogar el ajo, las cebollas comunes y las de verdeo picadas. Incorporar las papas...
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Yoga para embarazadas
Yoga en el embarazo
El Yoga puede ser una excelente manera de acompañar los cambios del embarazo con una actividad que nos de bienestar físico y emocional. ¿Cómo es el Yoga en el embarazo? ¿Qué beneficios tiene?
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Náuseas y vómitos en el embarazo
Sobre las náuseas y los vómitos del embarazo se han dicho muchas cosas, algunas ciertas y otras absolutamente falsas; por ejemplo, que sería un rechazo psicológico al embarazo. Eso es un dislate; no hay ninguna evidencia científica que demuestre que una embarazada que tiene vómitos es que porque...
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¿Con qué nombres combina Santino?
¿Con qué nombres combina Santino?
¿Qué segundo nombre eligieron para Santino en la comunidad de Planeta Mamá?
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Ejercicios para el doler de cintura y espalda
Ejercicios para el dolor de espalda en el embarazo
Algunos ejercicios que les van a permitir poder disipar esta molestia y, por supuesto, conectarse mucho mejor con el embarazo y disfrutar mucho más de esta etapa.
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Cuidados del pezón y la areola
El mejor cuidado para areola y pezón y prevenir problemas es la buena prendida y la buena posición de bebito al ser amamantado.
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¿Con qué nombres combina Emilia?
¿Con qué nombres combina Emilia?
¿Qué segundo nombre eligieron para Emilia en la comunidad de Planeta Mamá ?
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¿Con qué nombres combina Catalina?
¿Con qué nombres combina Catalina?
¿Qué segundo nombre eligieron para Catalina en la comunidad de Planeta Mamá?
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Embarazo Activo
7 ejercicios para tener un embarazo activo y llegar con fuerza y flexibilidad al parto
El embarazo es un período en el que se producen cambios psicofísicos y emocionales a los que tendrás que reconocer, adecuarte. Una de las formas para lograr una mejor adaptación a esta nueva etapa de tu vida será la práctica regular de ejercicios físicos.
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Embarazo de mellizos, gemelos o más: preguntas frecuentes
Las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre embarazos múltiples. ¿Se aumenta más de peso en un embarazo de múltiples? ¿Se puede tener un parto vaginal cuando se esperan múltiples?
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Cómo elegir el cochecito perfecto
El cochecito es una de las primeras cosas en que pensamos cuando tenemos que armar el ajuar del bebé. Habiendo tantas opciones ¿qué debemos tener en cuenta para elegir el cochecito perfecto?
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La piel en el embarazo
Farmaliv*, la farmacia para la mujer nos da las claves para cuidar la piel en el embarazo.
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Farmaliv y tu alimentación en el embarazo
¿Cuál sería la dieta ideal" durante el embarazo? ¿Qué alimentos deberían estar sí o sí presentes?"
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Muffins integrales de banana
Encender el horno a temperatura media.Ubicar los pirotines de papel dentro de los de aluminio y éstos sobre una fuente para horno.En un bol, mezclar: el aceite, la miel, los huevos, la melaza, la leche y 4 bananas pisadas groseramente y rociadas con un poco de limón para que no se pongan negras....
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Antibióticos: ¿cuándo sí y cuándo no?
La causa más importante del desarrollo de resistencia bacteriana es el mal uso de los antibióticos, ya sea en situaciones en las que no deberían usarse o indicando el antibiótico inadecuado para una determinada infección. Los niños representan el grupo de la población que recibe más antibióticos y...
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Causas de la prematuridad
Actualmente el diagnóstico prenatal detecta no sólo los problemas maternos sino también los problemas fetales.
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El método Madre Canguro para prematuros
El Método Canguro consiste en mantener al recién nacido de bajo peso apenas vestido (con pañal, gorrito y mediecitas para prevenir la pérdida de calor) recostado sobre el tórax de su mamá en posición vertical decúbito prono (como una rana)
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Esferodinamia: Gimnasia con pelotas gigantes
Una de las cosas más importantes que se puede hacer para cuidarse en el embarazo y ayudarse en el parto, es practicar gimnasia suave, adecuada y diaria, que mantenga ágil y con una buena actitud postural. ¿Qué es la esferodinamia?
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¿Podemos prever que un bebé nazca prematuro?
El adecuado control prenatal es el principal elemento que puede contribuir a evitar algunas causas que provocan el nacimiento prematuro de un bebé.
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¿Cómo puede afectar el humo del cigarrillo a mi bebé?
Muchas veces nos vemos expuestos a convivir varias horas de nuestro día en lugares en el cual hay fumadores. El lugar de trabajo, puede ser uno de ellos.
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